Retrouver l’estime de soi

Améliorer l'estime de soi

L’estime de soi peut être définie comme la valeur que nous nous accordons en tant que personne, et se forme généralement à partir de ce que nous nous disons sur nous-mêmes et de ce que nous disent les personnes avec lesquelles nous interagissons. L’estime de soi comprend la perception que nous avons de nous-mêmes en … Read more