Comment éviter les blessures sportives les plus fréquentes
Aucun sportif n’est à l’abri d’une tendinite, entorse, fracture ou de toute autre blessure, et ce quel que soit son niveau, des plus novices aux plus expérimentés. Les blessures liées à la pratique du sport sont assez fréquentes, et sont généralement dues à une mauvaise préparation du corps, à un entraînement trop intense, à un … Lire plus